العافية النفسية

غير مصنف
قائمة الرغبات يشارك
مشاركة الدورة
Page Link
شارك على وسائل التواصل الاجتماعي

عن الدورة

إن الحياة التي نسعى لها هي حياة فيها العافية النفسية والجسدية وإننا دائماً نبحث عن إجابة أسئلة متنوعة متعلقة بحالتنا النفسية فنحن دائما نسعى لحالة من الاستقرار النفسي والطمأنينة، لذلك يقدم لكم المدرب هشام واصف تدريب العافية النفسية.

ما سوف تتعلم؟

  • محاور البرنامج :
  • الفيديو رقم ( 1 )
  • • مقدمة
  • • حياه هادفة لها معنى
  • • إكتشاف الغاية من الحياه
  • • علاقات إيجابية ناجحة
  • • مساعدة الآخرين.
  • الفيديو رقم ( 2 )
  • القيم والمعتقدات وعلاقتهم بالشخصية
  • • الإنجاز أو إثبات الذات
  • • المودة والألفة في العلاقات
  • • البحث عن المعنى والتصالح مع الذات
  • • التعاطف والعطاء
  • • دور المعتقدات في تشكيل القيم
  • • القيم ومصادر القيم.
  • الفيديو رقم ( 3 )
  • الأمان العاطفي وعلاقته بتقبل الذات
  • • التقبل الإيجابي للذات
  • • النضج النفسي
  • • الثقة بالنفس
  • • إحترام الذات
  • • العلاقات مع المجتمع.
  • الفيديو رقم ( 4 )
  • هرمونات السعادة
  • • هرمونات مسئولة عن السعادة
  • • ماذا نحتاج لزيادة هرمونات السعادة
  • • نقص هرمونات السعادة
  • • طرق طبيعية لزيادة هرمونات السعادة
  • الفيديو رقم ( 5 )
  • علاقات إيجابية
  • • كيفية تكوين علاقات إيجابية
  • • الإدراك والواقع
  • • الإدراك الواقعي
  • • مواجهة التحديات والصعوبات
  • • حل المشكلات.

محتوى الدورة

المحتوى التدريبي

  • الجلسة الأولى
    00:00
  • الجلسة الثانية
    00:00
  • الجلسة الثالثة
    00:00
  • الجلسة الرابعة
    00:00
  • الجلسة الخامسة
    00:00
  • التقييم النهائي

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet

Want to receive push notifications for all major on-site activities?